とんかつつくば





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▲ヘルシー1口カツ定食
650円

◆栄養価――――――◆
・ｴﾈﾙｷﾞｰ：529Kcal
・ﾀﾝﾊﾟｸ質：25.1ｇ
・脂質：11.1ｇ
・塩分：2.8ｇ
・野菜量：150ｇ
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◆栄養士さんｺﾒﾝﾄ――◆

健康維持のために揚げ物類を控えている方、大丈夫です。
このくらいの量は１食に摂りたいものです。

また、ご飯やパンを食べれば必ず必要であったり、
疲労回復にも効果的なビタミンB1が豊富な豚肉です。

脂肪がそれ程多くなくても、やわらかく仕上げている当店のとんかつは、
‘腹持ち‘が良いので間食に手を出さなくてもすみますので、おすすめです。

キャベツなどの野菜もしっかり食べて、栄養バランス満点です。
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◆お店のこと――――◆

1口カツ定食とチキンカツ定食は脂身の少ない部位を使用しており、
ご飯の量は控えめになっているのでカロリーを抑えたい方におすすめ！！

お昼でも夜でも注文可能です！
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杉並区方南2-13-11

03-3314-3099

【営業時間・定休日】
11:30～14:30
17:00～21:30
（ランチ　1:30～14:30）

月曜

21席


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